Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Lehrstuhl der Universität Regensburg

Nachsorge

Endlich Zuhause

So angenehm und wichtig die Tage in der Klinik zur Erholung und zum Erlernen der Babypflege sind, jeder sehnt sich nach den eigenen vier Wänden.

Hebammenbetreuung zuhause

Bei den Hausbesuchen erhalten Sie nach der Geburt Ratschläge zu den neuen Aufgaben des Alltags. So können Sie die aufregenden ersten Lebenswochen Ihres Kindes leichter genießen. Sollten Sie etwas entfernt wohnen, vermitteln wir gerne eine wohnortnahe Hebamme zur Nachsorge

Rückbildung

Bis zur Geburt hat sich Ihr Körper verändert und an die Bedürfnisse des Kindes angepasst. Nach der Entbindung helfen Ihnen zahlreiche Übungen, Gewebe und Muskulatur wieder zu kräftigen, die Rückbildung zu unterstützen und schonend und gezielt abzunehmen.

Rückbildungsgymnastik / Beckenbodentherapie

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentherapie nach dem Tanzberger Konzept. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Beckenbodenschwäche kann eine Harnblasen- und Gebährmuttersenkung bewirken. Intensives Beckenbodentraining ermöglicht Ihnen, Inkontinenz vorzubeugen.

Rückbildungsgymnastik im Wasser mit Beckenbodentraining

Die Rückbildungsgymnastik im Wasser ist ein Angebot an diejenigen, die Freude an der Bewegung in diesem Element haben. In angenehm temperiertem Wasser wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, durch gezielte Übungen die Muskulatur des Beckenbodens und des Rückens gekräftigt und in gelenkschonender Weise Beine und Bauchmuskulatur trainiert.

Rückbildungsgymnastik speziell für russisch sprechende Frauen

Um Sprachbarrieren abzubauen, bieten wir für russisch sprechende Frauen einen eigenen Kurs für Rückbildungsgymnastik an. In entspannter Atmosphäre werden gezielt Muskeln und Gewebe in Rücken, Bauch und Beckenboden gestärkt.

Ambulante Stillberatung

Wir bieten Ihnen nach telefonischer Vereinbarung einen persönlichen Gesprächstermin an.

Stillgruppe

Bis das regelmäßige Stillen zur schönen Routine wird, kann es einige Wochen dauern. Sie und Ihr Säugling müssen sich aneinander gewöhnen, da sind Tipps von Laktationsberaterinnen und der lockere Austausch mit anderen Müttern eine willkommene Erleichterung.

Stillhotline

Hier können Sie täglich zwischen 9:00 Uhr und 15:00 Uhr eine Laktationsberaterin sprechen.

Babymassage

Sanft berührt und liebevoll gestreichelt werden gehört zu den allerersten Bedürfnissen des Säuglings. Das Massieren seiner Haut hilft dem Kind sein Wohlbefinden zu steigern und seinen Körper besser zu spüren. Mit der Babymassage kann bereits ab 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Sie ist für Mutter und Kind eine wunderschöne Gelegenheit, sich liebevoll miteinander zu beschäftigen und sich kennenzulernen

Babyschwimmen

In warmem Wasser fühlen sich Säuglinge rundum wohl. Die Bewegung im Wasser verbessert schon früh ihre Koordination und Kraft, vor allem aber macht es Mutter und Kind richtig Spaß.

Babysprechstunde

- damit Sie auch in der Zeit nach der Geburt immer einen Ansprechpartner für Probleme haben. Hier können Sie sich immer an uns wenden, wenn Sie Fragen zur Gewichtszunahme, zur Beikost, zum Stillen oder zur Pflege Ihres Kindes haben.

Eltern-Kind-Gruppe

Oft wundern wir uns, wie schnell die ersten Monate vorbei gehen. Schon dreht sich Ihr Baby um und entdeckt seine Mobilität. Dann ist die ideale Zeit für unsere Eltern-Kind-Gruppe, in der die Kinder spielerisch ihre Fähigkeiten verbessern und anfangen, miteinander zu spielen.